気分の浮き沈み、不眠、自分のことが好きになれない、孤独感などに苦しんでいた女性②母親の無視・無関心編

ディマティーニ・メソッド・ファシリテーターで心理学博士の古宮昇です。

パニック、不眠、極端な感情のアップダウン、激しい孤独感などに苦しんでいた30代の女性が、ディマティーニ・メソッド®を通して得た、大切な学びをシェアしてくださいました。

気分の浮き沈み、不眠、「自分のことが好きになれない」、孤独感などに苦しんでいた女性 その1 2015/3/13up 

その大切な学びを一言でいうと、人生に起きる出来事はすべて、私たちが最高に成長し、最高の自分になって生きてゆくために、必要だから起きるということです。

17冊目の新著「一緒にいてラクな人疲れる人」PHP研究所。帯の推薦は宝地図の望月俊孝先生です。

ご本人の許可のもと、
私たちの心について理解を深める助けになることを願って、
彼女からのメッセージを数回に分けてお届けしています。
今日はその二回目です。

【母親の無視・無関心に関する苦しみに取り組む】

【苦しみを原動力にして研究に励んでいたのに・・・】

解説：マイナスの感情を動機にした言動は、さらなる孤独感や抑うつを招く

この女性のように、孤独感や抑うつなど、辛い感情を感じることを避ける目的で仕事に励む人たちがいます。
しかしそのようなマイナスの動機でおこなうことは、さらなる孤独感や抑うつなどの不幸を招く結果になります。

同じことは、誰かを見返してやろうとか、貧しい生い立ちの反動として贅沢をしようなど、マイナスの感情にもとづくエネルギーで物事をおこなうすべてのことがらに言えます。

この女性の場合は、マイナスの感情が、研究者として多くの論文を発表するという業績には結びついていました。
しかしながら、そのもとの動機のままで研究を続けていても、どこかで行き詰まっていたでしょう。
また、どれほど多くの論文を出したとしても、「この私でいいんだ」という安心感も得られなかったでしょうし、研究をしている自分を心から愛せることにも繋がらなかったでしょう。
それに、たとえ多くの論文を出しても、自分自身のことを永遠に愛せないままでは、「好きなことをして世の中に貢献している」という充実感も得られなかったでしょう。

ですからこの女性が、仕事を進める原動力の根本にあったマイナスの動機を解決したことは、彼女が研究を通して幸せになるために必要なことでした。

ところが、彼女は最初のセッションのあと、研究を続ける意欲が無くなってしまいました。
そのように、セッションを受けることで新たな苦しみが生まれることは、わたしの経験では少ないのですが、彼女の場合はそうなりました。
マイナスの動機から研究をおこなっていたため、マイナスの感情が解決したことで研究をおこなう力が無くなったのです。

そこで彼女は、未解決の感情にさらに取り組みます。

古宮昇（こみや・のぼる）

次回　③父親への怒り・性への嫌悪感編　3/27up！

最初からもう一度読みたい方はこちら
気分の浮き沈み、不眠、「自分のことが好きになれない」、孤独感などに苦しんでいた女性 ①DMは不要と思っていた
④レイプ体験編　⑤見捨てられ不安編　⑥ディマティーニ・メソッド®から得た洞察編 　
⑦恩師の拒絶と抑うつ編　⑧心の整理と人生の目的の発見編　⑨不倫編